Schlagwort-Archive: Gesundheit

Fitnessübungen mit dem TOGU AERO-STEP ®

Unsere moderne Lebensweise mit zu häufigem Sitzen führen zu einer schwachen Muskulatur. Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden sind die Folge. Im Sport und in der Therapie kommt zur Schulung der koordinativen Fähigkeiten und zur Leistungssteigerung der TOGU AERO-STEP ® zum Einsatz. Werbung

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Grippe: Impfung dieses Jahr wirkungslos, was hilft?

Jedes Jahr das Gleiche: Eine Grippewelle rollt über das Land. Der Höhepunkt wird für 2018 in den Monaten Februar und März erwartet. Und nun stellt man fest, dass der bisher für diese Grippesaison verwendete Dreifach-Impfstoff gegen die diesjährigen Grippeviren wohl … Weiterlesen

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Arbeiten im höheren Lebensalter … warum nicht?

Im heutigen Blog-Beitrag möchte ich einen Blick auf das Thema ‘Arbeiten im höheren Alter’, entweder kurz vor der Rente/Pension oder nach dem Eintritt in den Ruhestand werfen. Wer will das schon? Wenn ja, was ist zu beachten, was sollte man … Weiterlesen

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NDR: Plastik in Fleur de Sel nachgewiesen – nix neues!

Fleur de Sel ist mit Mikroplastik durchsetzt. Dies geht aus einer Analyse von Forschern im Auftrag des NDR hervor. Was steckt dahinter, ist das bedenklich, und was muss ich wissen? Hier ein kurzer Abriss und ein Verweis auf einen älteren … Weiterlesen

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90 Jährige, nicht gesund, oft zufrieden; was im Alter wichtig ist

Wie sieht es bei Menschen, die ein hohes Alter ab 90 Jahre erreichen, mit der persönlichen Lebenssituation aus. Sind sie gesund und zufrieden? Zumindest für einige Menschen aus der Region Nürnberg gibt es jetzt erste Daten.

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Tipp: Erkältungsbalsam selbst gemacht

Aktuell ist wieder die Zeit für Erkältungen, Schnupfen und Husten quälen. Speziell bei Husten kann ein Erkältungsbalsam hilfreich sein. Gibt’s es in Drogerien, beim Discounter oder in Apotheken. Kann man aber auch selbst herstellen.

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Fit durch Stuhl- und Bettkanten-Gymnastik

Soll die Fitness im höheren Alter oder nach einer längeren Liegephase (Krankheit) erhalten oder verbessert werden? In diesem Blog-Beitrag zeige ich einige Übungen zur Verbesserung der Fitness, die man auf der Bettkante oder auf einem Stuhl sitzend durchführen kann.

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Aus für verschiedene Krankenkassen?

Kommt auf viele Versicherte der gesetzlichen Krankenkassen bald ein Versicherungswechsel zu, weil deren bisherige Kassen pleite sind?

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Rückenschmerzen? Übungen zum Nulltarif – Teil 2

Mit einfachen Übungen lässt sich etwas gegen Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen tun. Ergänzend zu Teil 1 stelle ich weitere einfache Übungen vor.

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Rückenschmerzen? Übungen zum Nulltarif – Teil 1

Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen sind ein Tribut, den wir unserer modernen Lebensweise mit sitzender Tätigkeit schulden. Nachfolgend stelle ich  einfache Übungen vor, um Rückenprobleme zu verhindern oder zu lindern.

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EU-Standard für Alzheimer-Diagnose

Die Europäische Union nimmt sich des Themas der Diagnose von Alzheimer-Erkrankungen an. Durch standardisierte Testverfahren soll die Früherkennung vereinheitlicht und verbessert werden.

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ApoNow: Medikamente von der Apotheke liefern lassen

Eine neue Idee der ApoNow GmbH: Benutzer können ihre Medikamente bei dieser Plattform online bestellen und erhalten diese von der lokalen Apotheke geliefert. Dass kann binnen 1 Stunde an jedem Ort in Deutschland erfolgen. Hier einige Informationen zu diesem Konzept.

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Übungen gegen Rückenschmerzen mit dem Turn-Stab – Teil II

In Teil 1 dieser Artikelreihe hatte ich einige Übungen mit einem Gymnastikstab gezeigt, mit denen man eine schwache und schmerzende Rücken- und Nackenmuskulatur kräftigen und auflockern kann. Jetzt geht es mit einigen zusätzlichen Übungen weiter.

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Osteopathie, Krankengymnastik, Manuelle Therapie …

Wer Probleme mit Gelenken, Sehnen oder Muskeln hat, kann sich von Physiotherapeuten behandeln lassen. Aber was können Osteopathie, Krankengymnastik, Manuelle Therapie leisten. Gerade bin ich auf diesen Übersichtsbeitrag gestoßen, der vielleicht eine erste Orientierung bieten kann.

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Übungen gegen Rückenschmerzen mit dem Turn-Stab – Teil I

Die moderne Lebensweise mit sitzender Tätigkeit führt bei vielen Menschen zu verkümmerter Rücken- und Nackenmuskulatur. Rückenschmerzen sind die Folge. Nachfolgend stelle ich einfache Übungen vor, um Rückenschmerzen zu verhindern oder zu lindern.

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Erkältung lindern: Ananas- ist wirksamer als Hustensaft

Die Symptome einer Erkältung wie Husten lassen sich mit verschiedenen natürlichen Mitteln lindern. Überraschende Entdeckung: Ananassaft mit Honig, Pfeffer und Salz kann den Schleim besser auflösen als Hustensaft.

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Ältere Patienten in Deutschland nicht optimal versorgt

In Deutschland liegen immer mehr über 70-jährige multimorbide (an mehreren Krankheiten leidende) Geriatrie-Patienten im Krankenhaus. In den Jahren 2006 bis 2015 stieg ihre Zahl um 80 Prozent, von 1,1 auf zwei Millionen Personen. Wie gut werden diese älteren Patienten in … Weiterlesen

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Impfung kann Lungenentzündung verhindern

Jährlich erkranken etwa 800.000 Menschen in Deutschland an einer Lungenentzündung. Sie ist die häufigste zum Tode führende Infektionskrankheit. Dabei kann eine einfache Impfung gegen Pneumokokken eine Lungenentzündung verhindern.

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Akupunktur verbessert Lebensqualität bei Asthmapatienten

Bringt eine Akupunkturbehandlung bei Patienten mit chronischem Asthma als Ergänzung zur Standardbehandlung Vorteile? Eine Studie gibt darüber Aufschluss.

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Fibromyalgie: Symptome, Diagnose, Behandlung

Fibromyalgie (Faser-Muskel-Schmerz) ist eine chronische und häufig therapieresistente Erkrankung, unter der Betroffene ein Leben lang leiden. Neben der Diagnose kommt es auf die richtige Behandlung an, um die durch Fibromyalgie verursachten Beschwerden zu bessern.

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