Apple erweitert seinen Abonnementdienst Fitness+ um die neue Funktion Gym Strength. Das Angebot wurde im Rahmen der ersten Entwickler-Betaversionen von iOS 27.3 und iPadOS 27.3 vorgestellt. Die Neuerung erstellt progressive Vier-Wochen-Trainingspläne für den Muskelaufbau, die sich an individuellen Zielen, Vorkenntnissen, Zeitplänen und der verfügbaren Ausstattung orientieren.
Nach Berichten von Branchenmedien Anfang November 2026 soll nach der ersten Testphase für Entwickler eine öffentliche Beta folgen, bevor die allgemeine Veröffentlichung von iOS 27.3 für Mitte Dezember 2026 erwartet wird.
Individuelle Trainingspläne und flexible Anpassung im Studio
Mit Gym Strength führt Apple das erste selbstgeführte Trainingserlebnis innerhalb von Fitness+ ein, das speziell für die Nutzung außerhalb der eigenen vier Wände konzipiert ist. Der Konzern baut damit die Kategorie Krafttraining aus, die als beliebteste Inhaltssparte der Plattform gilt. Begleitet wird das Angebot von zwei eigenen Trainern.
Nutzer können festlegen, an wie vielen Tagen pro Woche trainiert werden soll – die Spanne reicht von zwei bis fünf Tagen. Zudem lassen sich Körperbereiche und die Dauer der jeweiligen Sitzung bestimmen. Zur Auswahl stehen kürzere Einheiten mit fünf Übungen, die rund 20 bis 30 Minuten in Anspruch nehmen, oder längere Durchgänge mit sieben Übungen für eine Dauer von etwa 45 bis 60 Minuten.
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Das System umfasst mehr als 350 Übungen, die auf über 30 verschiedene Gerätetypen ausgelegt sind. Als Mindestausstattung genügt ein Satz Hanteln. Die Anwendung gibt Empfehlungen für konkrete Übungen, Satzanzahlen, Wiederholungen und Gewichte aus. Visuelle Demonstrationen werden aus drei Blickwinkeln dargestellt.
Sollte ein Gerät im Fitnessstudio belegt sein, lässt sich direkt eine alternative Übung auswählen oder der jeweilige Schritt überspringen. Das Konzept setzt auf eine progressive Belastung: Am 3. November 2026 wurde bekannt, dass die Folgewochen automatisch an die zuvor protokollierten Gewichte und Wiederholungen angepasst werden.
Technische Voraussetzungen und Apple-Watch-Integration
Für die Nutzung von Gym Strength wird ein iPhone mit iOS 27.3 oder ein iPad mit iPadOS 27.3 vorausgesetzt. Eine Apple Watch mit watchOS 27.3 ist optional einsetzbar. Wird die Computeruhr getragen, zeigt sie die anstehende Übung sowie Vorgaben für Wiederholungen und Gewichte direkt am Handgelenk an und ermöglicht die Protokollierung der Daten.
Zusätzlich steht auf englischsprachigen Geräten über Apple Intelligence die optionale Funktion Training Note zur Verfügung. In Berichten vom 4. November 2026 wurde zudem ein möglicher Zusammenhang mit einem Bereitschaftswert auf einer Skala von null bis zehn erwähnt, der für neuere Uhrenmodelle wie die Apple Watch Series 12 und Ultra 4 thematisiert wird; laut Apple ist dieser Zusammenhang jedoch nicht bestätigt.
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Verfügbarkeit und Tarifstruktur
Gym Strength wird ohne zusätzliche Kosten in das bestehende Fitness+-Abonnement integriert. Der Dienst ist in 49 Ländern verfügbar und lässt sich mit bis zu fünf Familienmitgliedern teilen.
In Deutschland betragen die regulären Abogebühren 9,99 Euro pro Monat oder 79,99 Euro pro Jahr. In den USA kostet der Dienst 9,99 US-Dollar im Monat beziehungsweise 79,99 US-Dollar jährlich und ist zudem im Paket Apple One Premier für 39,95 US-Dollar pro Monat enthalten.
In Großbritannien liegen die Preise bei 9,99 Pfund monatlich oder 79,99 Pfund im Jahr, in Japan bei 980 Yen pro Monat oder 7.800 Yen pro Jahr und in Indien bei 149 Rupien monatlich beziehungsweise 999 Rupien jährlich. Standardmäßig ist ein Gratismonat enthalten, beim Erwerb eines qualifizierten Neugeräts umfasst der Testzeitraum drei Monate.
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