Pixel Watch 3, 4 und 5: Googles KI schätzt Insulinresistenz ohne Bluttest

Der kostenlose Dienst wertet Smartwatch-Daten über Wochen aus und zeigt Trends zu Insulinresistenz, Blutdruck und Schlafatmung.

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Google hat die Funktion Health Guardian für Nutzer der Pixel Watch 3, 4 und 5 bereitgestellt. Das System nutzt künstliche Intelligenz, um unter anderem den individuellen Stoffwechsel-Stresslevel sowie Tendenzen einer Insulinresistenz abzuschätzen.

Der Dienst startete am 24. September 2026 und umfasst drei passive Trend-Funktionen: Blutdruck, Insulinresistenz und Schlafatmungsqualität. Für die genannten Smartwatch-Modelle steht der Dienst kostenlos zur Verfügung.

KI-gestützte Trenderkennung ohne Blutentnahme

Die Schätzung der Insulinresistenz-Tendenz erfolgt per Software ohne invasive Blutentnahme. Google kombiniert dazu Profildaten wie Größe und Gewicht mit Messwerten der Smartwatch über mehrere Wochen. Zu den erfassten Parametern zählen Herzrhythmus, Schlafqualität, Aktivität, Atemfrequenz, Hauttemperatur und Sauerstoffsättigung (SpO2).

Berichten zufolge greift die Schätzung auf Googles bisher größtes Sensor-Basismodell zurück, das mit mehr als 1 Billion Minuten an Sensordaten trainiert wurde. Demnach weisen in den USA über 40 Prozent der Erwachsenen eine unbemerkte Insulinresistenz auf.

Health Guardian liefert keine punktuellen Sofortmesswerte oder medizinischen Diagnosen, sondern Wellness-Einschätzungen in Form von Mehrtages- und Monatstrends. Eine Kalibrierung ist im Gegensatz zu Geräten wie der Samsung Galaxy Watch nicht erforderlich. Erste Monatsberichte sind ab Anfang Oktober 2026 abrufbar, nachfolgende Auswertungen erscheinen künftig am 1. jedes Monats innerhalb der App Google Health.

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Technische Voraussetzungen und Sicherheitsfunktionen

Für die Berechnung der Insulinresistenz-Trends müssen Nutzer die Uhr an mindestens 7 Tagen und Nächten pro Monat tragen. Die Ermittlung von Blutdruck-Trends erfordert eine Tragezeit an mindestens 5 aufeinanderfolgenden Tagen pro Woche.

Neben dem Stoffwechsel-Stresslevel und dem Gefäß-Stresslevel erfasst Health Guardian die Qualität der Schlafatmung. Diese wird täglich sowie als Monatsbericht aufbereitet. Aus den über Wochen gesammelten Daten leitet das System eine Einschätzung zur Schlafapnoe-Wahrscheinlichkeit ab.

Auf der Pixel Watch 4 und 5 umfasst Health Guardian zudem eine Erkennung von Atemnotfällen. Diese Sicherheitsfunktion ist auf ausgewählte europäische Länder beschränkt, besitzt keine Zulassung der US-Arzneimittelbehörde FDA und ist in den USA nicht verfügbar.

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Für die Fitbit Air plant Google die Einführung von Gefäß- und Stoffwechsel-Stressleveln zu einem späteren Zeitpunkt im Jahr 2026. Auf diesem Modell wird für die Funktionen jedoch ein kostenpflichtiges Abonnement von Google Health Premium vorausgesetzt.

Neuerungen im App-Update Google Health 5.09

Der Start der Funktionen wird durch den Rollout der Version 5.09 von Google Health begleitet. Das Update integriert die Blutdruck-Trends in den Herz-Bereich und die Insulinresistenz-Trends in den Stoffwechsel-Bereich der Anwendung. Die Schlafatmungsqualität wird in den Abschnitten für Schlaf und Atmung dargestellt.

Zusätzlich erweitert die Version 5.09 die Cardio-Load-Funktion: Herzfrequenzdaten aus Trainings über Drittanbieter-Apps wie Garmin oder die Apple Watch können nun synchronisiert und berücksichtigt werden.

Das Update enthält zudem Schalter für Portionsgrößen und Mahlzeiten bei benutzerdefinierten Lebensmitteln, behebt einen Fehler mit gelöschten Einträgen in der iOS-Lebensmittelliste, zeigt über eine Aktivitätsschaltfläche sämtliche Aktivitäten an und stellt zuvor fehlende historische Schrittserien wieder her.