Mit „Record and Replay“ für Codex können Mac-Nutzer ihre Arbeitsabläufe einmal demonstrieren – und die KI erledigt sie danach automatisch.
Die Technologie, die die Einstellung „Computer Use“ voraussetzt, erstellt eine spezielle Datei namens SKILL.md. Diese lässt sich per einfachem Befehl immer wieder abrufen. Ein Beispiel: Wer regelmäßig Social-Media-Beiträge hochlädt, zeigt den Prozess einmal – und Codex wiederholt ihn künftig auf Knopfdruck.
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Fokus auf Nicht-Entwickler
Bemerkenswert: Die Funktion richtet sich ausdrücklich auch an Nutzer ohne Programmierkenntnisse. Sie erfasst Bildschirmaktionen und wandelt sie in wiederverwendbare Automatisierungsskripte um. Allerdings bleibt die Neuerung vorerst auf macOS beschränkt – und ist für Nutzer in der Europäischen Union nicht verfügbar.
Branchenbeobachter sehen darin einen weiteren Schritt, KI als „Denkpartner“ für Programmierung, Schreiben und Recherche zu etablieren. Die Experten warnen jedoch vor typischen Fehlern: zu vage formulierte Anweisungen und die Versuchung, wirklich jede Aufgabe automatisieren zu wollen.
Die optimale Pause: Fünf Minuten Bewegung pro Stunde
Doch nicht nur neue Software steigert die Produktivität. Eine aktuelle Studie der Columbia University, veröffentlicht im British Journal of Sports Medicine, liefert überraschend klare Erkenntnisse: Die ideale Pause für Büroangestellte dauert genau fünf Minuten – und zwar jede Stunde.
Das Forscherteam um Keith Diaz befragte 11.000 Beschäftigte in den USA. Ergebnis: Ein kurzer Spaziergang verbessert die Stimmung, reduziert Erschöpfung und steigert die Gesamtproduktivität. Wer alle 30 Minuten aufsteht, tut zwar etwas für die Gesundheit – riskiert aber, aus dem Arbeitsfluss gerissen zu werden. Alle zwei Stunden zu gehen ist immer noch besser, als den ganzen Tag zu sitzen, aber weniger effektiv als das stündliche Fünf-Minuten-Intervall.
Passend zu den Erkenntnissen über regelmäßige Bewegungspausen empfehlen Experten gezielte Übungen, um körperliche Beschwerden am Schreibtisch zu lindern. Der kostenlose Ratgeber eines renommierten Orthopäden zeigt 17 hocheffektive 3-Minuten-Übungen für den Muskelaufbau und die Prävention im Büroalltag. Kostenlosen Ratgeber mit 17 Wunderübungen herunterladen
Der große Zeitfresser: 60 Unterbrechungen pro Tag
Eine am selben Tag veröffentlichte Analyse von bit.ai zeigt, wie ineffizient der typische Acht-Stunden-Tag tatsächlich ist. Der Durchschnittsangestellte ist demnach nur zwei Stunden und 53 Minuten pro Schicht wirklich produktiv. Die Gründe sind ernüchternd:
- Rund 51 Prozent der Arbeitszeit entfallen auf Aufgaben mit geringem Wert
- Im Schnitt gibt es 60 Unterbrechungen pro Tag
- Nach einer einzigen Störung dauert es 23 Minuten, bis die volle Konzentration zurückkehrt
- 82 Prozent der Beschäftigten nutzen kein formelles Zeitmanagement
Abhilfe schaffen sollen bewährte Methoden wie die Pomodoro-Technik, die 80/20-Regel oder die Zwei-Minuten-Regel. Für Mac-Nutzer empfehlen die Experten zudem Trackpad-Shortcuts wie Mission-Control-Wischgesten und schnelles Desktop-Wechseln.
Prime Day: Automatischer Einkauf per Preisgrenze
Parallel zu den Produktivitätsdebatten läuft der Amazon Prime Day (23. bis 26. Juni). Neu dabei: eine Auto-Buy-Funktion für Prime-Mitglieder. Wer einen bestimmten Preis für ein Produkt festlegt, bekommt es automatisch gekauft, sobald der Preis fällt. Bis zu 200 solcher Regeln sind möglich – Aktionsgutscheine werden allerdings nicht unterstützt.
Sicherheitsalarm im Reise- und Finanzsektor
Während die Automatisierung voranschreitet, steigen auch die digitalen Gefahren. Im Reisesektor verzeichneten Unternehmen im Mai 2026 durchschnittlich 2.291 Cyberangriffe pro Woche – ein Anstieg von 24 Prozent gegenüber Mai 2025. Bereits im Frühjahr waren über 47.000 neue Reise-Domains registriert worden, von denen viele mutwachlich für betrügerische Buchungsseiten genutzt werden.
Im Finanzbereich setzen Anbieter dagegen auf Anreize: Neue Cashback- und Kreditprodukte mit gestaffelten Zinssätzen sowie Prämien für Restaurantbesuche und Tanken sollen Berufstätigen helfen, ihre Ausgaben effizienter zu gestalten.
