Verbraucher raten Experten dazu, Smartphone-Akkus im Alltag weder vollständig aufzuladen noch tief zu entladen. Bei der sogenannten 80/20-Regel wird der Ladevorgang bei rund 20 Prozent der Restladung begonnen und bei etwa 80 Prozent beendet. Ziel dieses Vorgehens ist es, den langfristigen chemischen Verschleiß von Lithium-Ionen-Akkus zu senken und mechanischen Stress unter Volllast zu vermeiden.
Kritische Grenzbereiche und Materialschäden im Labor
Lithium-Ionen-Akkus altern primär durch Temperatur, chemisches Alter und die gewählten Lademuster. Als besonders belastend für die Zellen gelten die Randbereiche zwischen 0 und 20 Prozent sowie zwischen 80 und 100 Prozent, da dort beim Ladevorgang vermehrt Wärme entsteht.
Die materiellen Hintergründe untermauert eine Studie der Universität Warschau und der Technischen Universität Warschau. Die Forscher wiesen im Fachjournal Small Structures nach, dass beim Laden auf 100 Prozent Schichten des Kathodenmaterials NMC622 verrutschen, rotieren und sich verbiegen.
Bei Tests traten nach 50 Ladezyklen unter einer oberen Kathodenspannung von 4,3 Volt Korngrenzenrisse auf; bei einer Steigerung auf 4,7 Volt kam es zu Durchtrennungen des Materials.
Das Begrenzen des Ladevorgangs auf etwa 80 Prozent reduziere laut den Wissenschaftlern diese mechanischen Spannungen messbar. Sie raten daher dazu, Ladevorgänge bei rund 80 Prozent zu beenden oder auf adaptive Ladefunktionen zurückzugreifen.
Technische Umsetzung auf modernen Betriebssystemen
Die Hersteller Apple und Samsung empfehlen die 80/20-Regel ebenfalls. In aktuellen Betriebssystemen wurden dafür feste Ladebegrenzungen integriert. Bei Geräten ab dem iPhone 15 lässt sich in den Systemeinstellungen unter dem Menüpunkt Batterie ein festes Ladelimit von 80 Prozent aktivieren.
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Zudem nutzen Apple-Geräte ab 80 Prozent eine Erhaltungsladung, um Wärmeentwicklung und Zellstress zu reduzieren. Als Alternative steht die Funktion des optimierten Ladens bereit, welche das Gerät nachts zunächst bis 80 Prozent füllt und den Akku erst kurz vor dem üblichen Aufstehen komplett lädt.
Im Android-Ökosystem stehen vergleichbare Schutzmechanismen zur Verfügung. Ab dem Google Pixel 6a existiert eine automatische Begrenzung bei 80 Prozent. Kompatible Galaxy-Modelle von Samsung erlauben in den Akkuschutzeinstellungen sogar flexible Obergrenzen von 80, 85, 90 oder 95 Prozent.
Abwägung zwischen Akkulebensdauer und Tagesnutzung
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Wie sich eine solche Begrenzung langfristig auswirkt, zeigt die Praxis: Ein exemplarisches iPhone 17 Pro Max wies nach zwölf Monaten und 277 Ladezyklen noch eine Restkapazität von 97 Prozent auf; nach 343 Zyklen lag der Wert bei 93 Prozent.
Manche Ratgeber verorten den schonendsten Betriebsbereich sogar zwischen 30 und 70 Prozent und weisen darauf hin, dass dauerhaftes Vollladen den Verschleiß um 10 bis 15 Prozent beschleunigen könne. Ein Cybersicherheitsexperte rät ergänzend zu kurzen Ladestößen über den Tag verteilt.
Der offensichtliche Nachteil des Limits liegt im Verlust von rund 20 Prozent verfügbarer Laufzeit am Tagesbeginn. Daher betonen Fachleute, dass es sich um kein starres Gebot handelt: Wer regelmäßig lange Tage ohne Lademöglichkeit überbrücken muss, kann sein Smartphone ohne Bedenken auf 100 Prozent laden.
Moderne Geräte schalten die Stromzufuhr bei vollständiger Ladung selbstständig ab, sodass Über-Nacht-Laden keine unmittelbaren Schäden anrichtet. Um die Kalibrierung der Anzeige aufrechtzuerhalten, wird zudem empfohlen, den Akku etwa einmal monatlich vollständig von 0 auf 100 Prozent zu laden.
Ein sogenannter Memory-Effekt tritt bei Lithium-Ionen-Akkus nicht auf. Grundsätzlich sollte das Laden unter Wärmestau – wie etwa unter Kissen oder in dicken Hüllen – vermieden werden.