Schlagwort Prävention
Strenge Diäten: Studie mit 28.525 Erwachsenen findet mehr depressive Symptome
Restriktive Diäten stehen zunehmend im Fokus ernährungswissenschaftlicher Diskussionen, da ein starker Verzicht das seelische Wohlbefinden beeinträchtigen kann. Neben körperlichen Begleiterscheinungen deuten Untersuchungen darauf hin, dass Nährstoffmängel und psychischer Stress depressive Symptome verstärken können. Fachleute und aktuelle Analysen plädieren daher vermehrt…
Vorsorge beim Arzt: Terminprobleme halten 29 Prozent von Checks ab
Obwohl die Notwendigkeit medizinischer Vorsorge in der Bevölkerung nahezu unstrittig ist, klafft zwischen der grundsätzlichen Einsicht und der tatsächlichen Wahrnehmung von Terminen eine deutliche Lücke. Wie aus einer Forsa-Umfrage im Auftrag der Krankenkasse IKK classic unter 1.004 gesetzlich Versicherten im…
Jugendliche und Bewegung: Ab 12.000 Schritten zeigen sich die größten Vorteile
Regelmäßige körperliche Aktivität gilt nach Einschätzung von Fachleuten bereits ab einem frühen Lebensalter als essenzielle Investition, um kognitive Funktionen und die Lebensqualität langfristig zu erhalten. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen zunehmend, wie eng Bewegungsgewohnheiten von der frühen Kindheit bis ins hohe Alter…
Wandsitz-Studie: Drei Einheiten pro Woche senken den Blutdruck um 13,7 mmHg
Eine Ende September 2026 im Fachjournal BMJ Open Sport & Exercise Medicine veröffentlichte Untersuchung der Canterbury Christ Church University liefert neue Erkenntnisse zur nichtmedikamentösen Regulierung des Blutdrucks. Das Forschungsteam analysierte an 100 Erwachsenen mit einem Durchschnittsalter von 37 Jahren, wie…
WATCH-Studie in Tasmanien: 172 Menschen testen Wearables für mehr Bewegung
In Tasmanien erforscht ein neues wissenschaftliches Projekt den gezielten Einsatz von tragbaren Sensoren zur Förderung der körperlichen Aktivität. An der sogenannten WATCH-Studie, die von der Universität Tasmanien gemeinsam mit dem Krankenversicherer St Luke’s und dem Unternehmen HealthCare Software durchgeführt wird,…
Banane zum Frühstück: Reifegrad verändert den glykämischen Index deutlich
Ernährungsberater empfehlen die Banane als Zutat für das Frühstück. Ausschlaggebend dafür sind ihr glykämischer Index sowie die enthaltenen Ballaststoffe, welche die Verdauung verlangsamen und das Sättigungsgefühl über einen längeren Zeitraum aufrechterhalten können. Fachleute betonen jedoch, dass Zubereitung, Reifegrad und individuelle…
Gehirntraining: Verarbeitungsgeschwindigkeit senkt Demenzrisiko um 29 Prozent
Geistige Leistungsfähigkeit im Alter und der Schutz vor kognitivem Verfall stehen seit Jahrzehnten im Fokus der neurologischen und gerontologischen Forschung. Besondere Aufmerksamkeit gilt dabei strukturierten Interventionen, die gezielt einzelne mentale Funktionen trainieren. Die Erkenntnisse aus langjährigen Nachbeobachtungen großer Studienprojekte zeigen,…
Jugendliche und Bewegung: Ab 8.000 Schritten sinkt die psychische Belastung
Körperliche Bewegung im frühen Jugendalter steht in direktem Zusammenhang mit einem geringeren Risiko für psychische Probleme im späteren Entwicklungsverlauf. Zu diesem Ergebnis kommt eine Untersuchung des King’s College London und der University of Massachusetts Amherst, die am 1. Oktober 2026…
Semaglutid bei Alzheimer: Amyloid sank im Versuch nur bei weiblichen Mäusen
Medikamente aus der Klasse der GLP-1-Rezeptoragonisten stehen seit Längerem im Fokus der medizinischen Forschung. Während Wirkstoffe wie Semaglutid, bekannt unter den Handelsnamen Ozempic und Wegovy, primär zur Behandlung des Diabetes mellitus und zur Gewichtsreduktion eingesetzt werden, untersuchen Fachleute zunehmend deren…
Sturzprävention im Alter: Fast jede vierte Person ab 65 stürzt jährlich
Anlässlich des Internationalen Tags der älteren Menschen stand im Gemeindesaal Triesen die gezielte Förderung der psychischen Gesundheit und der kognitiven Fitness im Fokus. Der Liechtensteiner Seniorenbund gestaltete eine Zusammenkunft, die fachliche Impulse und präventive Ansätze für ein gesundes Altern verknüpfte.…