Digital Detox: Der neue Weg zu mehr Gesundheit und Konzentration
Weltweiter Aktionstag am 6. Februar unterstreicht einen großen Trend: Bewusster Verzicht aufs Smartphone verbessert laut Studien die mentale Gesundheit und macht das Gehirn jünger.Heute startet der jährliche „World Days Without Phone“, ein Aktionstag, der Menschen weltweit zum bewussten Abschalten motiviert.…