Es soll ja Leute geben, die morgens arge Probleme mit dem Aufstehen haben und irgendwie nicht aus den Federn kommen. Ich selbst bleibe liegen, bis ich ausgeschlafen bin – kann mir das zeitlich leisten. Aber für die notorischen 'Verschlafer' ein paar Tipps.
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Bin vor einigen Tagen auf das Video gestoßen – ziemlich rabiat, diese Weckmethoden – aber wohl effektiv. Na, ausgeschlafen?
(Quelle: YouTube)
