Angesichts der stressigen Zeit: Herbst/Winter, Coronavirus-Krise und was auch immer, habe ich zum Sonntag noch ein 'Entspannungsthema' der anderen Art mitgebracht. Eine Übung lässt sich ja im Blog-Beitrag 'Zen' des Brunnens … ansehen. Aber da geht deutlich mehr …
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Manche Leute setzen sich vor den Fernseher und schlafen sofort tief ein. Geht mir auch so, wenn ich mit dem Kampf des Lebens abends durch bin und im Sessel versinke. Aber da braucht es nicht unbedingt Fernsehen, das geht bei mir auch beim Lesen, bei den Entspannungsübungen beim Sport und sogar beim Zuschauen, wie die Waschmaschine läuft.
Und dann ist mir die Tage etwas unter die Augen gekommen, was mich an meine Zeit als Handwerker auf dem Bau erinnert. Gut, ich war nie als Betonbauer unterwegs, kenne es aber, wenn große Betonflächen gegossen und dann abgezogen werden. Einfach auf nachfolgendes Bild klicken und das Video auf Twitter ablaufen lassen – hat irgend etwas beruhigendes, Zen-mäßiges, an sich.
Ich könnte stundenlang den Leuten beim Arbeiten zusehen. Quelle ist Lance Building, die auf ihrem Instagram-Account weitere Fotos und Videos von Baustellen posten. Ein Video aus anderer Perspektive lässt sich hier abrufen.
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Stimmt, hat schon was meditatives, aber nur, wenn man den Ton ausschaltet. ;)
Stimmt – aber bei mir ist der Ton auf Twitter standardmäßig immer ausgeschaltet. Ansonsten: Ist für mich mit Ton reinstes Baustellen-Feeling ;-).
Wie unterschiedlich doch die Menschen sind … ich kann daran nichts Meditatives finden, alles was irgendwie "technisch" ist berührt mich nicht.
– Regentropfen am Fenster,
– Wind in den Bäumen / Blättern,
– meine Katze(n) beim Schlafen,
– Bilder italienischer Meister,
– Musik von J.S. Bach,
– eine Massage ohne Worte,
u.v.A.m. geben mir die tiefe Ruhe einer Meditation.
In Japan probiert man das in den Zen-Gärten mit Kies und Rechen – sicherlich habe ich von da die Assoziation (die bei mir im ersten Augenblick vorhanden war, der Ton ist ja immer ausgeschaltet und ich war plötzlich als Beobachter in einen japanischen Zen-Garten – Kare-san-sui – gebeamt) mitgebracht.
Die beiden Videos (ggf. Ton ausschalten) hier und hier zeigen, wie jemand seinen Zen-Garten mit dem Rechen bearbeitet. Da fehlen mir Zeit und Platz zu – ergo schaue ich mir Baustellenvideos an ;-).
Zum Regentropfen am Fenster: Geht hier gar nicht – wir haben hier ein Carport vor unserem Fenster – bei Regen fallen in unregelmäßigen Abständen Tropfen mit Plopp auf das Carport – reinste Folter … ;-)