Zur Behandlung von Verspannungen im Nacken sind Massagen geeignet. Im Handel werden sogenannte Shiatsu-Massagegeräte angeboten, die man schnell zur Entspannung verwenden können soll. Daher mal ein kurzer Beitrag zu diesem Thema.
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Verspannungen im Nacken sind ja ein Volksleiden. Eine Möglichkeit besteht darin, zu einem professionellen Masseur zu gehen, um sich dort die Schmerzen weg massieren zu lassen. Aber nicht jeder hat die Möglichkeit, die Zeit oder das Geld, um zum Masseur zu gehen.
Hier im Blog habe ich Möglichkeiten zur Behandlung (z.B. Akkupressur-Matte) oder Übungen als Vorsorge gegen Verspannungen vorgestellt (siehe Linkliste am Artikelende). Eine andere Möglichkeit stellen Massagekissen oder Massageräte dar, die ebenfalls Abhilfe versprechen.
Der Aufhänger: Angebot bei Amazon
Ich bin durch einen Tipp, dass es das kabellose Shiatsu Massagegerät mit Infrarot bei Amazon günstiger gäbe auf das Thema aufmerksam geworden. Das in nachfolgender Amazon-Werbeanzeige aufgeführte Massagegerät ist bis zum 31.03.2018 vergünstigt zu haben. Gibt man bei der Bestellung den Rabattcode MYNTMASR ein, reduziert sich der Preis von 59,99 Euro auf 47,99 Euro.
Das Gerät funktioniert kabellos und kann daher praktisch überall verwendet werden. Unterwegs entspannen, der Hersteller gibt eine Laufzeit von 60 Minuten für eine Akku-Ladung an. Ob das Gerät etwas taugt, kann ich nicht beurteilen.
Auch gibt es ähnliche Geräte von anderen Anbietern zu unterschiedlichen Preisen. Bei der Suche im Web habe ich diverse Angebote, auch von Lebensmitteldiscountern, die die Geräte immer mal wieder als Aktionsware verkaufen, gesehen. Bei solchen Geräten für unter 20 Euro wäre ich persönlich aber eher zurückhaltend.
Bei Amazon gibt es auch weitere Shiatsu Massageauflagen, z.B. von newgen medicals für einen Bürostuhl oder Sessel und mit Kabelanschluss. Die in der Anzeige gezeigte newgen medicals Massageauflage ist wohl ein Bestseller beim Versender Pearl und seit langer Zeit im Programm, wie ich auf Nachfrage erfahren habe.
An dieser Stelle der Hinweis: Die Werbeanzeige bringt mir bei der Bestellung zwar eine kleine Verkaufsprovision – ist aber keinesfalls als Aufforderung zur Bestellung zu sehen. Wenn Sie die Massagegeräte als sinnvoll erachten, können Sie gerne über die obige Amazon-Werbeanzeige bestellen und diesen Blog unterstützen.
Solche Massagekissen verwenden wohl rotierende Knöpfe (und Infrarot/Wärme), um die Hände eines Masseurs nachzubilden und verspannte Muskeln aufzulockern.
Was taugen die Massagehelfer?
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Die spannende Frage ist nun: Was taugen die Shiatsu Massageauflagen was? Ich kann darauf keine Antwort aus eigener Erfahrung liefern, da ich so etwas niemals getestet habe. Ich verwendet eher ein EMS-/TEMS-Gerät (dieses hier), bei welchem ich auf elektrischem Wege auch Massage-Programme fahren kann. Diese Geräte beherrschen zudem Schmerzbekämpfung und ggf. Muskelaufbau – aber da werde ich mal separat drüber bloggen.
Im Internet gibt es zwar eine Reihe Webseiten mit den Begriffen Test und Massagekissen im Namen. Aber das sind eher Verkaufsseiten, die durch Pseudo-Tests auffallen. Einen Gerätevergleich von Stiftung Warentest oder ähnlich habe ich keinen gefunden (scheint es nicht zu geben). Auf dieser Webseite gibt es einige Hinweise zu solchen Kissen und es wird auch die Funktionsweise erklärt. Mir sind aber einige Schreibfehler und auch technische Ungenauigkeiten auf der Seite aufgefallen (z.B. wird ein TENS-Gerät zur Schmerzbekämpfung über die Nerven verwendet, Massage erfolgt eher über EMS-Programme). Trotzdem kann man die Hinweise zumindest durchlesen, einiges Wissenswertes ist nach meiner Einschätzung schon aufgeführt.
Einen kurzen Erfahrungsbericht einer Testerin zu drei Geräten (die nicht genau benannt werden) aus dem Jahr 2015 findet sich in diesem Artikel von RTL. Das Fazit: Es gibt wohl Geräte, die was taugen. Darunter fällt auch ein Massagegerät mit Infrarot und ein Shiatsu-Massagekissen.
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